Orientální tance

Orientální (břišní) tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží. Při tanci se používá několik figur, jež tvoří základ tance.

Orientální tanec ze zdravotního hlediska: 
- uvolňuje boky, napětí a křeče svalstva 
- zlepšuje pohyblivost kloubů, koordinaci a cit pro rytmus 
- odstraňuje napětí a bolesti krční a bederní páteře, posiluje svalstvo zad 
- napravuje špatné držení těla 
- zmírňuje nebo zcela odstraňuje menstruační a zažívací obtíže 
- přispívá k léčbě neplodnosti, zlepšuje sexuální prožitky, uvolňuje psychiku, zbavuje stresu 
- aktivuje lymfatický systém a zlepšuje povrchovou celulitidu, napomáhá čištění organizmu 
- zvýrazňuje ženské tvary, tvaruje boky, zadeček a pas, nepřetěžuje žádnou část těla

Havajské tance:
Tyto tance jsou komplexní uměleckou formou vycházející z dávných tradic představující kulturní dědictví celé Polynésie. V tomto tanci se používá mnoho pohybů rukou znázorňujících aspekty přírody - voda, déšť, vítr, ale i lidské emoce - láska, zloba nebo historické a mýtické události. Měly by být tančeny s prožitkem a mají přinášet radost z pohybu a tance.


Orientální tance pro děti od 8 do 12 let

• Orientální tance děti PŘÍPRAVKA – každé úterý 18:00 - 19:00, lektorka Nadia

– cena 120 Kč/hod. (10 lekcí, 1 200 Kč), délka jedné lekce 60 min

V září 2023 neotevíráme.

 

Orientální tance pro dospělé

• Orientální tance ZAČÁTEČNÍCI – každé úterý 19:00 - 20:00, lektorka Nadia

– cena 150 Kč/hod. (10 lekcí, kurzovné 1 500 Kč), délka jedné lekce 60 min

Začínáme v úterý 3. 10. 2023.



• Orientální tance POKROČILÍ – každý čtvrtek 18:00 - 20:00, lektorka Alisea

– cena 150 Kč/lekci (20 lekcí, kurzovné 3 000 Kč), délka jedné lekce 120 min, uzavřená skupina, intenzivní taneční kurz

Začínáme ve čtvrtek 7. 9. 2023.


Přihlášky do všech kurzů přijímáme od 7:00 do 15:00 h v Besedním domě (Jana Šoupala 4), nebo e-mailem na aliseaorient@gmail.com. Přihlášky jsou závazné, po přihlášení je nutné zaplatit kurzovné a to před zahájením kurzu! Pouze včasným zaplacení si zajistíte místo v kurzu. Kurzovné je třeba zaplatit dle pokynů, které obdržíte po přihlášení. Po zaplacení se kurzovné nebude vracet!

Informace a přihlášky v kanceláři MKS Vyškov - Besední dům, 2. poschodí: Renata Lžičařová, tel. 517 330 778, kultura@mksvyskov.cz